Teori 10

[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default” custom_margin=”-36px||-22px|||” custom_padding=”1px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_post_title author=”off” categories=”off” comments=”off” featured_image=”off” _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default” title_font=”|||on|||||” title_font_size=”32px” text_orientation=”center”][/et_pb_post_title][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Text” _builder_version=”4.7.3″ custom_margin=”-7px|||||” custom_padding=”0px||1px|||” da_disable_devices=”off|off|off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default” custom_margin=”-23px|auto||auto||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” header_3_font=”|||on|||||” header_3_text_color=”#3778c7″]

– Utmaningen V 10 – 

”Målsättningar”

Uppgift:

Skapa en översiktlig målsättning över resterande säsong (utefrån att vi kommer igång med säsongen inom kort)

Målsättningen ska innefatta både långsiktigt, kortsiktigt och delmål gällande resterande säsong, matcher och träningar. Ni använder och utgår från bifogat dokument (”Att sätta mål” från Sweden Triathlon)

Varje målsättning ska innehålla:
• Typ av målsättning
• Hur det ska uppnås
• Hur det utvärderas
Exempel: Mål X ska vara ett processmål, som ska uppnås genom Y och ska utvärderas på sätt A.

Ni ska sätta målsättningar för:
• Långsiktigt(2-3 år framåt)
• Kortsiktigt(nuvarande säsong)
• Delmål(Match och träning)

Exempelvis: Kortsiktigt ska resultera i kval.

Ni ska även framför 3 stycken budskap som ska hjälpa er klara delmålen. Exempel: ”Skjuta mer än motståndarna”

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_image src=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9mZWF0dXJlZF9pbWFnZSIsInNldHRpbmdzIjp7fX0=@” title_text=”teori 8″ _builder_version=”4.8.1″ _dynamic_attributes=”src” _module_preset=”default” dsm_modules_popup=”on” dsm_modules_popup_type=”image” dsm_modules_popup_image_src=”https://coachsidan.se/wp-content/uploads/2021/01/teori-8.png” dsm_modules_popup_width=”939px” dsm_modules_close_icon_color=”rgba(0,0,0,0.65)”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.7.7″ _module_preset=”default”][et_pb_button button_url=”https://coachsidan.se/download/27144/” button_text=”Ladda ner dokumentet” button_alignment=”center” _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default”][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_divider _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]