– Utmaningen V 9 –

”Stora-T”

Veckans utmaning så jobbar vi lite med långa förflyttningar i flera riktningar. Ställ upp 3 flaskor/föremål i mönstret enligt videon, dessa skall vara 1 meter från startpositionen.. Detta kommer göra skillnad på vilket ben som arbetar för att ta er framåt..

Börja från höger flaska sedan gör ett T , när du är på vänstersida har du gjort 1.

Skicka in en video på hur det gick till ansvarig

Tips från Coachen, börja inte teknikutmaningarna sista dagen 🙂 

Senast Måndag eftemiddag kl 16:00

1 minuter 

22 st  5 poäng
18 st  4 poäng
15 st  3 poäng
10 st  2 poäng
5 st  1 poäng

 

=

Spela videon

Pin It on Pinterest