[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default” custom_margin=”-36px||-22px|||” custom_padding=”1px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Text” _builder_version=”4.7.3″ custom_margin=”-7px|||||” custom_padding=”0px||1px|||” da_disable_devices=”off|off|off” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default” custom_margin=”-23px|auto||auto||”][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” header_3_font=”|||on|||||” header_3_text_color=”#3778c7″ hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]

– Utmaningen V 10 –

”Bakomryggenkast”

Veckans utmaning så jobbar vi kasta och fånga, börja med att kasta bollen från bakom ryggen.
tex. bakom ryggen med vänster hand fånga med höger hand sedan kaska med högerhand bakom ryggen och fånga med vänster. 

Skicka in en video på hur det gick till ansvarig

Tips från Coachen, börja inte teknikutmaningarna sista dagen 🙂 

Senast Måndag eftemiddag kl 16:00

I Rad 

100 st  5 poäng
75 st  4 poäng
55 st  3 poäng
35 st  2 poäng
15 st  1 poäng

 

[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][dsm_flipbox _builder_version=”4.8.1″ _module_preset=”default” custom_padding=”58px|||||” dsm_modules_popup=”on” dsm_modules_popup_type=”video” dsm_modules_popup_video_url=”https://youtu.be/nlqNPWcgPFY” dsm_modules_close_font_icon_size=”38px” dsm_modules_close_icon_color=”#ffffff”][dsm_flipbox_child image=”@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9mZWF0dXJlZF9pbWFnZSIsInNldHRpbmdzIjp7fX0=@” button_url_new_window=”1″ _builder_version=”4.7.4″ _dynamic_attributes=”image” _module_preset=”default”][/dsm_flipbox_child][dsm_flipbox_child title=”Spela videon” use_icon=”on” font_icon=”%%28%%” button_url_new_window=”1″ _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” text_orientation=”center”][/dsm_flipbox_child][/dsm_flipbox][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][et_pb_divider _builder_version=”4.7.3″ _module_preset=”default”][/et_pb_divider][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *