\
\
Skotttäck

Filter

Färdighetsövningar
Spelövningar

Pulszoner

Nivå
Min Antal Personer
88
Min minuter
00
Max minuter
88
Visa

Skotttäck

Spel_1_Anna_lena

Anna-Lena

En mot en kunskap samt ha koll på annat som händer.

Min antal pers. 2 st
Max antal pers. 20 st
Max tid: 8 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass-23

Bengt

Långa hårda direktpassningar

Min antal pers. 9 st
Min tid: 5 min
Max tid: 10 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_22_bosse

Bosse

Långa passningar

Min antal pers. 10 st
Max tid: 9 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_17_Collin

Collin

Möt boll, vägga dig förbi, ta ny yta och sedan avslut.

Min antal pers. 6 st
Max antal pers. 20 st
Max tid: 7 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_15_Dag

Dag

Passningar i fart och ha blicken uppe.

Min antal pers. 12 st
Max tid: 12 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_14_Ella

Ella

Många passningar i fart med avslut

Min antal pers. 9 st
Max antal pers. 15 st
Max tid: 9 min
Nivå: 1 (Grön)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_16_Emma

Emma

Spel moment

Min antal pers. 9 st
Max tid: 7 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_5_Erik

Erik

Övningen tränar passningsspel, one-touch och give n go.

Min antal pers. 10 st
Min tid: 2 min
Max tid: 7 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_21_Eva

Eva

Högt passningstempo, men börja långsamt och öka.

Min antal pers. 10 st
Max tid: 9 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_26_ingela

Ingela

Vägpassningar samt avslut från höga slottet, målvakterna får skott från slottet.

Min antal pers. 8 st
Max tid: 7 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Spel_4_inger

Inger

Komma till avslut snabbt men med kvalité.

Min antal pers. 10 st
Max tid: 10 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 4 Gul (80-90 %)
Pass_19_Isa

Isa

Inbrytande back

Min antal pers. 12 st
Max tid: 12 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_27_Johan

Johan

Vägg spel med lite längre löpning samt att visa var vill jag ha bollen precision i passningar.

Min antal pers. 18 st
Min tid: 9 min
Max tid: 12 min
Nivå: 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_8_Jon

Jon

Långa, korta passningar med direkt avslut.

Min antal pers. 10 st
Max tid: 9 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_25_Kevin

Kevin

Vägpassningar samt avslut från kant, målvakterna skall hålla första stolpen.

Min antal pers. 8 st
Max tid: 9 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_18_Lars

Lars

Hota från backplats och långa passningar.

Min antal pers. 9 st
Max tid: 9 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Lasse_Röd_2022

Lasse

Lära sig att täcka skott samt skjuta förbi täck

Min antal pers. 8 st
Max antal pers. 20 st
Max tid: 8 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd), 4 (Lila), 5 (Svart)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Pass_20_Leo

Leo

Give and go

Min antal pers. 8 st
Max tid: 8 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 2 Blå (60–70 %)
Spel_3_Noel

Noel

Mycket rörelse, korta anfall, överlämningar samt utkast från målvakterna.

Min antal pers. 12 st
Max antal pers. 25 st
Max tid: 10 min
Nivå: 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Lek_2_Olle

Olle

Stafett/lekövning,

Min antal pers. 8 st
Nivå: 1 (Grön)
Pulszon: 1 Grå (50–60 %)
Pass_6_Sara

Sara

Övningen tränar det långa passningsspelet.

Min antal pers. 12 st
Max tid: 10 min
Nivå: 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 4 Gul (80-90 %)
Pass18

Simon

Pass med direktavslut från höga slottet

Min antal pers. 6 st
Max antal pers. 15 st
Max tid: 8 min
Nivå: 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Avslut_4_Sofie

Sofie

Välja löpväg och direktavslut, samt att passaren måste aktivt ha koll på vilket sida spelare väljer.

Min antal pers. 5 st
Max antal pers. 15 st
Max tid: 7 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 2 Blå (60–70 %)
Spel_5

Tor

En mot en moment både jag och utmana, samt lite teknik. Se också till att tempot hålls hela tiden så gått det går.

Min antal pers. 15 st
Max antal pers. 30 st
Min tid: 10 min
Max tid: 20 min
Nivå: 3 (Röd)
Pulszon: 3 Grön (70–80 %)
Avslut_1_Tove

Tove

Avslut från olika lägen

Min antal pers. 9 st
Max antal pers. 24 st
Min tid: 4 min
Max tid: 9 min
Nivå: 1 (Grön), 2 (Blå), 3 (Röd)
Pulszon: 2 Blå (60–70 %)
Avslut_4_ulla

Ulla

Fri läge efter en lång löpning.

Max tid: 10 min
Nivå: 1 (Grön)
Pulszon: 4 Gul (80-90 %)