I avsnitt 36 av coachpodden med David Gillek pratar vi om duellspel, då nämner jag i avsnittet att jag ska bjuda på ett tips hur man kan träna på duellspel.

På Coachsidans youtube-kanal så hittar ni en övning som jag gillar skapt https://www.youtube.com/watch?v=1CwRqMHavRE

Det är en spelövning 1 vs 1 där du och din motståndare duellerar om bollen. Flera matcher pågår samtidigt, spelarna startar på gemensam signal. Som ni ser jobbar de bara med en boll per par och påverkas inte av de andra 1 vs 1 matcherna mer än att de givetvis utgör rörliga hinder/störmoment på spelytan. I den övningen så får vi gång på gång en duell mellan anfallare och försvarare.

Där kan du som ledare jobba med dina spelare och ge dem direktiv och feedback. Dessutom kan du om du spelar på båda planhalvorna enkelt sysselsätta ett 20-tal utespelare och 4 målvakter 👌

Foto: perwiklund.se

Pin It on Pinterest