Coachpodden #74

Med Richard Andersson

Dagens gäst i coachpodden är Richard Andersson, fystränare i Storvreta dam & damjunior.

Richard har en gedigen idrottsbakgrund och berättar om sin egen idrottsresa där friidrott varit den dominerande sporten. För några år sedan så hittade han tillbaka till innebandyn när han hoppade på uppdraget som fystränare i Storvreta, han berättar om vilka fördomar han hade om innebandyspelare och hur den bilden genom åren har förändrats. Sen så går vi igenom många ”klassiska” frågor med fys tema som till ex: I vilken ålder ska man börja träna fys, när ska man börja träna i gymmiljö, hur ser den optimala innebandyspelaren ut utifrån fysiska egenskaper mm.

Avsnittet avrundas som vanligt med fem snabba och en drömuppställning.

Foto: Adam Troy


Coachpodden
Coachpodden
Coachpodden #74
/
Coachpodden #75

Med Eric Björk

Coachpodden #74

Med Richard Andersson

Coachpodden #73

Med Pontus Boman