Med Tom Hellberg

Dagens gäst i coachpodden är Tom Hellberg.

Tom är aktuell som föreläsare där han pratar om psykisk ohälsa utifrån sina egna upplevda erfarenheter, han berättar om delar av sin resa och vad idrotten har betydligt för honom. Psykisk ohälsa är ett ämne som vi behöver prata om dels för att fler ska våga be om hjälp dels för att fler ska känna sig trygga med hur man kan ge hjälp.

Vi pratar om snacket i omklädningsrummet, fördelen/nackdelen att som ung spelare komma upp i en seniormiljö och ens egna förväntningar på sin spelarkarriär. Vi diskuterar risken med att unga spelare slutar enbart pga av att spelarens karriär inte är där personen förväntat och risken med att man tappar bort glädjen inom idrott.

Tom berättar om sina reflektioner kring ämnet och vi slår dessutom ett slag för hans föreläsningar som ni hittar information om på coachpoddens sociala medier.

Som vanligt så avrundas avsnittet med fem snabba och en drömuppställning.